{"id":12339,"date":"2026-05-19T16:09:25","date_gmt":"2026-05-19T16:09:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plugandgo.es\/?p=12339"},"modified":"2026-05-19T16:09:25","modified_gmt":"2026-05-19T16:09:25","slug":"ruido-en-las-oficinas-el-reto-acustico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plugandgo.es\/en\/ruido-en-las-oficinas-el-reto-acustico\/","title":{"rendered":"Sin silencio, sin salud: el reto ac\u00fastico de los espacios de trabajo"},"content":{"rendered":"<p>En un momento en el que el dise\u00f1o de oficinas habla constantemente de <strong>flexibilidad, bienestar y experiencia del empleado<\/strong>, hay un factor silencioso -o quiz\u00e1 demasiado ruidoso- que sigue siendo uno de los grandes olvidados: la ac\u00fastica.<\/p>\n<p>Durante la ponencia <strong>\u201cSin silencio, sin salud\u201d<\/strong>, presentada por plug&amp;go en el marco de <a href=\"https:\/\/www.inworkspacespain.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">IN | WORKSPACE SPAIN 2026<\/a>, <strong>Covadonga G. Quintana<\/strong>, socia directora de la firma, puso sobre la mesa una realidad cada vez m\u00e1s evidente: el ruido en los espacios de trabajo no es solo una molestia. Es <strong>un problema de salud, productividad y bienestar emocional<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>El ruido en la oficina: el enemigo invisible\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Las oficinas abiertas, los modelos h\u00edbridos y los espacios colaborativos han cambiado radicalmente la forma de trabajar. Pero tambi\u00e9n han multiplicado la exposici\u00f3n constante al ruido ambiental.<\/p>\n<p>La ponencia record\u00f3 datos especialmente reveladores:<\/p>\n<ul>\n<li>El <strong>74% de los empleados reporta agotamiento mental<\/strong> asociado al ruido laboral.<\/li>\n<li>La OMS estima p\u00e9rdidas de 12.000 millones de d\u00edas laborales al a\u00f1o por ansiedad y depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>El ruido en oficinas abiertas <strong>puede reducir productividad y bienestar hasta en un 66%<\/strong>.<\/li>\n<li>M\u00e1s del <strong>37% de los trabajadores considera muy elevado el ruido<\/strong> en su entorno laboral.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lejos de ser una cuesti\u00f3n est\u00e9tica o secundaria, el ruido activa mecanismos fisiol\u00f3gicos relacionados con el estr\u00e9s. Seg\u00fan explic\u00f3 Covadonga en la sesi\u00f3n, el cerebro interpreta determinados est\u00edmulos sonoros como se\u00f1ales de alerta, activando la am\u00edgdala y desencadenando respuestas hormonales vinculadas al cortisol: aumento del ritmo card\u00edaco, tensi\u00f3n muscular, ansiedad o saturaci\u00f3n mental.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11793\" aria-describedby=\"caption-attachment-11793\" style=\"width: 677px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.plugandgo.es\/clientes\/drager\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11793 \" src=\"https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PORTADA-WEB-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"677\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PORTADA-WEB-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PORTADA-WEB-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PORTADA-WEB-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PORTADA-WEB-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PORTADA-WEB-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PORTADA-WEB-1030x687.jpg 1030w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PORTADA-WEB-760x507.jpg 760w\" sizes=\"(max-width: 677px) 100vw, 677px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11793\" class=\"wp-caption-text\">Sede de Dr\u00e4ger<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Dise\u00f1ar ac\u00fastica no es \u201cponer paneles\u201d<\/strong><\/h3>\n<p>Uno de los mensajes m\u00e1s contundentes de la ponencia fue desmontar la idea simplista de que un proyecto ac\u00fastico consiste \u00fanicamente en incorporar materiales fonoabsorbentes o mamparas.<\/p>\n<p>El control del ruido requiere una estrategia integral que contemple:<\/p>\n<ul>\n<li>modelo de implantaci\u00f3n,<\/li>\n<li>distribuci\u00f3n del espacio,<\/li>\n<li>ocupaci\u00f3n,<\/li>\n<li>materiales,<\/li>\n<li>instalaciones,<\/li>\n<li>iluminaci\u00f3n,<\/li>\n<li>vegetaci\u00f3n,<\/li>\n<li>y certificaciones ac\u00fasticas independientes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Porque la ac\u00fastica no puede abordarse como un a\u00f1adido. Debe formar parte del dise\u00f1o desde el inicio.<\/p>\n<h3><strong>Dr\u00e4ger: un caso real de oficina ac\u00fasticamente saludable<\/strong><\/h3>\n<p>La ponencia present\u00f3 como caso de estudio la <a href=\"https:\/\/www.plugandgo.es\/clientes\/drager\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nueva sede de Dr\u00e4ger<\/a>, desarrollada por plug&amp;go, un proyecto de m\u00e1s de 6.000 m\u00b2 concebido bajo criterios de bienestar ac\u00fastico y certificado como <strong>\u201cH\u00e1bitat Ac\u00fastico\u201d<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11823\" aria-describedby=\"caption-attachment-11823\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.plugandgo.es\/clientes\/drager\/\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-11823 size-large\" src=\"https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250717-Ribera-del-Loira-56-Madrid-63-HQ-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250717-Ribera-del-Loira-56-Madrid-63-HQ-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250717-Ribera-del-Loira-56-Madrid-63-HQ-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250717-Ribera-del-Loira-56-Madrid-63-HQ-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250717-Ribera-del-Loira-56-Madrid-63-HQ-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250717-Ribera-del-Loira-56-Madrid-63-HQ-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250717-Ribera-del-Loira-56-Madrid-63-HQ-1030x687.jpg 1030w, https:\/\/www.plugandgo.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250717-Ribera-del-Loira-56-Madrid-63-HQ-760x507.jpg 760w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11823\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.plugandgo.es\/clientes\/drager\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nueva sede de Dr\u00e4ger &#8211; proyecto plug&amp;go.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>El proyecto parte de un nuevo modelo h\u00edbrido de trabajo, eliminando despachos cerrados y apostando por entornos flexibles, colaborativos y experienciales.<\/p>\n<p>La oficina se organiza en torno a diferentes tipolog\u00edas de espacios:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00e1reas de concentraci\u00f3n,<\/li>\n<li>innovaci\u00f3n,<\/li>\n<li>comunidad,<\/li>\n<li>soporte,<\/li>\n<li>contemplaci\u00f3n,<\/li>\n<li>y colaboraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El resultado es una oficina que no solo responde a necesidades funcionales, sino tambi\u00e9n emocionales y cognitivas.<\/p>\n<h3><strong>Natureverse: cuando naturaleza y tecnolog\u00eda convergen<\/strong><\/h3>\n<p>El concepto creativo del proyecto, denominado \u201cNatureverse\u201d, se inspira en patrones fractales presentes en la naturaleza y en referencias org\u00e1nicas vinculadas a Antoni Gaud\u00ed.<\/p>\n<p>La idea central consiste en integrar naturaleza, tecnolog\u00eda y bienestar en un mismo lenguaje espacial. Un entorno capaz de favorecer tanto la concentraci\u00f3n individual como la creatividad colectiva.<\/p>\n<p>La propuesta se articula en torno a dos grandes atm\u00f3sferas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Smart Balance<\/strong>, orientada a la serenidad y la concentraci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Multicreation<\/strong>, enfocada a la energ\u00eda creativa, la co-creaci\u00f3n y la activaci\u00f3n de equipos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Todo ello acompa\u00f1ado de soluciones ac\u00fasticas integradas en techos, iluminaci\u00f3n, mobiliario y revestimientos.<\/p>\n<h2><strong>10 claves para dise\u00f1ar oficinas ac\u00fasticamente saludables<\/strong><\/h2>\n<p>La sesi\u00f3n concluy\u00f3 con diez aprendizajes fundamentales para abordar proyectos ac\u00fasticos de manera estrat\u00e9gica:<\/p>\n<ol>\n<li>Diferenciar ruido y reverberaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Apostar por pavimentos con base ac\u00fastica.<\/li>\n<li>Analizar las instalaciones de climatizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Valorar mamparas dobles frente a sencillas.<\/li>\n<li>Trabajar techos y paredes como superficies activas.<\/li>\n<li>Dise\u00f1ar seg\u00fan el modelo de ocupaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Integrar ac\u00fastica e iluminaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Incorporar vegetaci\u00f3n natural.<\/li>\n<li>Utilizar soluciones ac\u00fasticas en techos vistos.<\/li>\n<li>Desarrollar planes de gesti\u00f3n del ruido y cambio cultural.<\/li>\n<\/ol>\n<h4><strong>La oficina saludable ya no se entiende sin ac\u00fastica<\/strong><\/h4>\n<p>La gran conclusi\u00f3n de la ponencia de plug&amp;go\u00a0 fue clara: <strong>no puede hablarse de bienestar laboral sin hablar de salud ac\u00fastica. <\/strong>A veces, el verdadero lujo en una oficina no es la tecnolog\u00eda ni el dise\u00f1o espectacular.<\/p>\n<p><strong>Es poder pensar. Concentrarse. Conversar. Respirar.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sin ruido.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En un momento en el que el dise\u00f1o de oficinas habla constantemente de flexibilidad, bienestar y experiencia del empleado, hay un factor silencioso -o quiz\u00e1 demasiado ruidoso- que sigue siendo uno de los grandes olvidados: la ac\u00fastica. 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